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中医认为，天气耳是肾的外部表现，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆，耳廓较长。■养摩全耳双手掌心摩擦发热后，疫情向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。
然后再往上提揪，终结直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。手法由轻到重，高温牵拉的力量以不痛为限。下面是按摩耳朵来健肾的小方法：天气■拎耳屏双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。
因为耳不是一...摘要:中医认为，疫情耳是肾的外部表现，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆，耳廓较长。■拔双耳两食指伸直，终结分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后立即拔出，耳中啪啪鸣响，一般拔3-6次。
因为耳不是一个孤立的器官，高温它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。
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硬食能促进乳牙牙根的生长发育，天气而且可以充分锻炼口腔的肌肉，让牙齿更加稳固。其实，疫情想要有一口健康坚固的牙齿，咀嚼硬食是少不了。
